Pour rester en forme à tous les âges, une seule recette : il suffit de se faire plaisir avec une alimentation variée et équilibrée.

La viande de boeuf y trouve naturellement sa place, et est essentielle au bon fonctionnement de notre corps :

La viande est un élément riche en protéines : 100 grs de boeuf apportent 25 grs de protéines !
Ces protéines servent à fabriquer nos cellules : ce sont comme les briques de notre corps

La viande de boeuf contient peu de lipides (ou graisses) :

Elle ne fait donc pas grossir...

La viande apporte aussi du fer. ll sert à fabriquer l'hémoglobine.

L'hémoglobine participe au transfert de l'oxygène dans notre corps.